Открытие клуба ветеранов «Долголетие»

1

29 ноября 2018

19 ноября в Совете ветеранов НВ АЭС состоялось открытие клуба ветеранов «Долголетие».

Первым занятием клуба cтала тема — раскраски картинок «Антистресс». Были закуплены карандаши, фломастеры и ветераны по желанию выбирали подготовленные картинки для творчества. Людмила Белых провела просветительскую беседу о применении Арт-терапии для здоровья пожилых людей.

Раскраски: не просто развлечение. Это увлечение охватило весь мир. Взрослые люди уже не стесняются признаться, что проводят часы над книжками-раскрасками. Как выясняется, это занятие еще и полезно.

Еще недавно книжки-раскраски предназначались исключительно детям. Взрослые, конечно, могли показать ребенку, как это делается. Но кому бы пришло в голову раскрашивать для собственного удовольствия...

Почему же вдруг это занятие превратилось в популярнейшее хобби для взрослых? Изобразительное искусство помогает в случае тяжелых состояний: при депрессии, тревожности, стрессовом расстройстве. Арт-терапия использует искусство, как инструмент для работы с конкретной проблемой. Автор «антистрессовых» раскрасок для взрослых, говорит, что процесс раскрашивания погружает наш ум в расслабленное состояние, похожее на то, какое достигается при медитации. Мы отбрасываем посторонние мысли и сосредотачиваемся на текущем моменте. Будь то вязание или раскрашивание, дает успокаивающий эффект — это было обнаружено в ходе проведенных исследований.

Ветераны с удовольствием занялись раскрашиванием картинок, во время занятия звучала тихая музыка, шел обмен мнениями по поводу применения цвета. Сначала женщины скептически отнеслись к занятию, а потом увлеклись и получились маленькие шедевры у каждого. На фото можно видеть итоговые работы, занятие очень понравилось. Каждая участница ушла с домашним заданием, с новой картинкой для творчества и на другой день желающие приносили свои работы.

У клуба ветеранов «Долголетие», надеемся, будет успешная судьба!